La nostra idea di Benessere

Strappare la bellezza ovunque sia e regalarla a chi mi sta accanto. Per questo sono al mondo.

The power of Online training

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Sala pesi e Fitness

Attrezzi di ultima generazione Tecnogym, ambiente pulito e ben curato

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Personal Trainer

Disponiamo di professionisti della nutrizione e personal trainer per allenamenti individuali

Centro Estetico

Grazie ai nostri macchinari di ultima generazione e alle nostre estetiste potete curare al meglio il vostro corpo

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I nostri servizi

Pilates

Il Pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Il lavoro specifico che svolge sulla parte centrale del corpo rende questo metodo adatto a chi ha bisogno di correggere la postura e a riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.

Funzionale

L’Allenamento Funzionale o Functional Training è una tipologia di allenamento basata sull’ esecuzione dei movimenti naturali del corpo, utile per agire in profondità sulla muscolatura, definendola senza appesantirla e al contempo stimolando l’ ipertrofia del muscolo ed il consumo calorico.

Zumba

Zumba: E’ una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afrocaraibica combinati con i movimenti tradizionali dell’ aerobica. Le coreografie e le musiche hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

Balli Caraibici

Balli caraibici: si intende un gruppo di balli facenti parte della cultura caraibica . I principali sono salsa e bachata . Hanno in sé la caratteristica di unire la coppia e di mantenerli a stretto contatto in ogni figura.

Attrezzi isotonici

Attrezzi isotonici: rispetto ai pesi liberi, le macchine isotoniche, che hanno un movimento guidato, alleggeriscono in parte il carico sulla colonna vertebrale e non richiedono un supporto, dando la possibilità di lavorare tutti i gruppi muscolari in maggiore sicurezza, potendo svolgere diversi programmi di allenamento in base alle esigenze o obiettivi di ogni singolo allievo.

Armonia di Corpo e Mente

Noi ci dedichiamo al tuo benessere. Body New Fitness è il luogo ideale per ritrovare il piacere della cura di se stessi.

Allenati insieme ai nostri istruttori qualificati, divertiti con le lezioni di ballo e rimani in forma con lo Yoga, il Pilates, la nuova ginnastica funzionale (detta Functional Training Circuit) e la selezione di macchinari nuovissimi a disposizione nella sala.

Dedica a te stesso il tempo necessario per tonificarti e purificarti: vieni a scoprire tutti i trattamenti specifici per viso e corpo e abbandonati alle cure delle nostre Beauty Specialist. Ti aiuteremo ad allontanarti dal caos della vita quotidiana e a rigenerarti.

Il nostro Club Sportivo ed Istituto di bellezza promuove attivamente la cultura dell’attività fisica sportiva dilettantistica dove ogni individuo è libero di essere se stesso.

Il Nostro Centro Estetico

Il nostro istituto di bellezza è caratterizzato da un’atmosfera rilassante e accogliente grazie alla competenza e la professionalità delle nostre Beauty Specialist. Questo offre trattamenti a partire dall’estetica di base fino ad arrivare a tecnologie più avanzate.

Chi ha provato i nostri servizi

5/5
"Buona palestra, ottimo rapporto qualità prezzo, purtroppo a Roma siamo tanti e in alcuni orari si percepisce anche in palestra, comunque consigliatissima."
Salvatore Persico
5/5
Palestra accogliente, pulita, clima familiare e istruttori competenti. Ideale per chi cerca di scaricarsi, ritrovando benessere e anche relax dopo l'allenamento. Ottima.
Giuseppe Nardozza
5/5
Posto molto amichevole. Il personale è molto gentile e ci sono molte persone di nazionalità diverse che si allenano qui. Ci sono anche un piccolo bagno turco e sauna che sono un vantaggio. Non ho provato le loro lezioni di yoga o fitx box, pilates, ecc ... Ma lo farò in futuro. Buon lavoro.
Martina De Pascalis